Lägerplan/camps 2025-2026

Vecka 38 – Oslo
20/9 – 22/9  OBS! lördag-måndag

Vecka 40 – Oslo
 4/10 – 6/10  OBS! lördag-måndag

Vecka 44 – Pitztal
26/10 – 31/10 (sön-fred)

Vecka 45 – Pitztal
 2/11 – 7/11 (sön-fred)

Vecka 47 – Idre
 20/11 – 23/11 (tor-sön)

Vecka 49 – Funäsdalen
4/12 – 7/12 (tor-sön)

Vecka 50 – Funäsdalen Luciafarten 10/12 – 14/12 (ons-sön)

Vecka 51 – Funäsdalen 18/12 – 22/12 (tor-sön)

Vecka 52 – Funäsdalen – mellandagsläger
27/12 – 30/12 (lör-tis)

Vintern 2026
Vecka 1 – Funäsdalen FWO Camp
2/1 – 4/1 (tor-sön)

Vecka 2 – Funäsdalen FWO Tävling
5/1 – 6/1 (mån-tis)

Vecka 4 – Fjätervålen – Fartträning
23/1 – 25/1

Vecka 5 – Fjätervålen – Fartträning och tävling
28/1 – 1/2

Vecka 6 – Åre
6/2 – 7/2

Vecka 7 – Idre
9/2 – 13/2

Vecka 7 – Åre – Only 16 Tävling
14/2 – 15/2

Vecka 8 – Funäsdalen – Sportlov
16/2 – 21/2 (mån-lör)

Vecka 9 – Funäsdalen – Sportlov
23/2 – 28/2 (mån-lör)

Vecka 11 – TBD – Inför och under USM
10/3 – 15/5 (mån-lör)

Vecka 12 – Idre Himmelfjäll – SG träning och tävling
18/3 – 22/3 (ons-sön)

Vecka 16 – Sälen Wintergames 
13/4 – 16/4

 

Bokning 
Anmälan och betalning görs direkt i SportAdmin för respektive läger
Boka på SportAdmin

Välkomna!

Vi stänger anmälan 48 timmar innan lägerstart. 

Frågor
För detaljfrågor kontaktar ni ansvarig för lägren: 
fredrik@10kalpine.com

Tel: 070 603 00 45

 

Säsongsupplägg:
Youth Academy_30
30 dagar på snö som disponeras av åkaren under säsong
Pris: 24 000kr
(extra träning 800 kr/dag)

Youth Academy_10
10 dagar på snö som disponeras av åkaren under säsong.
Pris: 9 000kr
(extra träning 900kr/dag).

Boka enstaka läger
Youth Academy_öppen
Pris: 1100kr/dag

Tränare
Tränare under lägren är Fredrik Litzén.

Frågor
För detaljfrågor kontaktar ni ansvarig för lägren: fredrik@10kalpine.com

Tel: 070 603 00 45

 

 

Vår träningsfilosofi
Vi inom 10kAlpine jobbar för en långsiktig och inspirerande miljö i backen för våra deltagare. Man känner igen sig på våra läger då ledorden är desamma oavsett i vilket sammanhang man deltar.

Hos oss kommer inga specifika quickfix kommuniceras. Vi ser till helheten och där man lämnar skidbacken som en bättre skidåkare än när man kom. Vi åker mycket, vi åker fritt, vi åker varierat och vi åker framför allt anpassade banor till kunskapsnivån.

 

Våra Camps är ett koncept där man kan åka med oss utan att vara säsongskund eller ingå i andra träningsgrupper. Passar med andra ord de som önskar komplettera klubbens egna aktiviteter alternativt skidgymnasieungdomar eller andra som önskar en boost i åkningen.

Lägren
Beroende på antal kommer vi dela upp grupperna efter ålder så att varje deltagare får rätt träning efter färdighetsnivå.

Två nyckeltal:
Max 15 åkare/ tränare. När vi passerar 15 väljer vi antingen att stänga anmälan alternativt öppna en ny grupp. Vi har ett minimiantal som är 8 åkare/ läger. I händelse av att det är färre så kan vi eventuellt lägga in er hos våra fasta träningsgrupper vid tillfälle de är på plats.

 

 

Exempel på en dag:
Samling/ Incheckning 15 min innan träningsstart i botten på backen
3 friåk
Besiktning av banan
Träningspass 1 i bana 2h
Lunch
3 friåk
Träningspass 2 i bana 1h
Styrd friåkning 1h
Paus/ hemresa
Avslutning/ Utcheckning

Kl.18 Videogenomgång och nya mål för nästa dag.