2022 lägerplan

SNÖ Oslo
23-26 sept 2022

Pitztal (Team)
30 okt – 4 nov 2022

Öppet läger Pitztal
6-11 nov 2022

Funäsdalen
24-27 nov 2022

Funäsdalen (Team)
8-11 dec 2022

Funäsdalen (Team)
14-18 dec 2022

Öppet läger Funäs
19-21 dec 2022

Funäsdalen (Team)
26-30 dec 2022

Plus ytterligare 2 dagar på snö som kommuniceras under säsongen

2023 Lägerplan
Öppet läger Funäs 2-6 jan
Öppet läger Funäs 19-22 jan
Öppet läger Funäs 1-3 feb
Öppet läger Funäs 13-18 feb
Öppet läger Funäs 20-25 feb
Öppet läger Funäs 27-28 feb
Öppet läger Funäs 1-4 mars

Kostnad
850 kr/ dag
För Youth Academy-medlemmar:
570 kr/ dag
20 000 kr/säsong

Frågor
För detaljfrågor kontaktar ni ansvarig för lägren: fredrik@10kalpine.com

 

20 000 kr/säsong.

Du bokar läger här:

Tränare
Tränare under lägren är Fredrik Litzén.

Vi inom 10kAlpine jobbar för en långsiktig och inspirerande miljö i backen för våra deltagare. Man känner igen sig på våra läger då ledorden är desamma oavsett i vilket sammanhang man deltar.

Hos oss kommer inga specifika quickfix kommuniceras. Vi ser till helheten och där man lämnar skidbacken som en bättre skidåkare än när man kom. Vi åker mycket, vi åker fritt, vi åker varierat och vi åker framför allt anpassade banor till kunskapsnivån.

Våra Camps är ett koncept där man kan åka med oss utan att vara säsongskund eller ingå i andra träningsgrupper. Passar med andra ord de som önskar komplettera klubbens egna aktiviteter alternativt skidgymnasieungdomar eller andra som önskar en boost i åkningen.

Lägren
Lägren är öppna för åkare från U12 till Masters. Beroende på antal kommer vi dela upp grupperna efter ålder så att varje deltagare får rätt träning efter färdighetsnivå.

Två nyckeltal:
Max 15 åkare/ tränare. När vi passerar 15 väljer vi antingen att stänga anmälan alternativt öppna en ny grupp. Vi har ett minimiantal som är 8 åkare/ läger. I händelse av att det är färre så kan vi eventuellt lägga in er hos våra fasta träningsgrupper vid tillfälle de är på plats.

 

Efter anmälan till FWO Camps får man en bekräftelse på om det finns plats. Om så, kommer en detaljplan på vad, när och hur träningen lagts upp.

Exempel på en dag:
Samling/ Incheckning 15 min innan träningsstart i botten på backen
3 friåk
Besiktning av banan
Träningspass 1 i bana 2h
Lunch
3 friåk
Träningspass 2 i bana 1h
Styrd friåkning 1h
Paus/ hemresa
Fysträning utomhus 30–45 minuter.
Avslutning/ Utcheckning

Kl.18 Videogenomgång och nya mål för nästa dag.

Anmälan
Via hemsidan www.10kalpine.com/FWO/Camps letar ni upp det läger ni önskar delta i. Följ länken och fyll i ert intresse.
I samband med anmälan tas en bokningsavgift på 500 kr ut. Slutbetalning sker 10 dagar innan lägerstart. Man är inte anmäld innan bokningsavgiften erlagts. Man får inte tillträde till läger innan full betalning erlagts.

Pris
850 kr/ dag
För Youth Academy-medlemmar:
570 kr/ dag
20 000 kr/säsong

Frågor
För detaljfrågor kontaktar ni ansvarig för lägren: fredrik@10kalpine.com