10K Alpine
PRACTICE MAKING PERFECT.
Experts are made by the amount and quality of practice.
10.000 guided practice hours makes a champion".
Våra program finns för att utveckla din skidåkning noggrant, långsiktigt och hållbart med grund i samma filosofi från ungdomsår till FIS karriär. Handledd övning innebär individuell coachning i en miljö med övningsuppgifter som är precis tillräckligt svåra, så att åkaren tvingas utanför sin bekvämlighetszon med mentalt stöd för att lyckas och utvecklas åt rätt håll på rätt sätt.
Vi skapar ett community där alpina raceåkare har en samlingsplats att trivas och excellera tillsammans. Vår flexibilitet och vårt oberoende ger oss möjligheter till snabba och behovsanpassade lösningar och du kan utvecklas med oss under hela din utveckling och alpina resa.
YOUTH ACADEMY
Ungdomsträning
för U14-U16.
RACE ACADEMY
Ett flexibelt och modernt alternativ till dagens skidgymnasium
A-Team
Eftergymnasial alpin träning med utveckling mot internationell karriär.
Non-profitstiftelsen 10K Alpines verksamhet är ett proaktivt och disruptivt alternativ till de nuvarande skidgymnasium med ett enda mål…
– ATT SKAPA FLER SVENSKA VÄRLDSMÄSTARE.
Vi använder årets alla 12 månader till att utbilda åkarna tekniskt, fysiskt och akademiskt – alltid där det är bäst förutsättningar för givet tillfälle. Åkarna studerar på distans – allt ifrån ekonomi och juridik till teknik och natur – via Hermods distansgymnasium, som ingår i den börsnoterade koncernen Academedia.
Åkarna bor kvar hemma när de inte är på läger vilket skapar trygghet då föräldrastödet är en av hemligheterna bakom framgångsrika idrottare. Genom en högkvalitativ utbildning, träning med Sveriges bästa tränare och en fint fungerande social tillvaro, kan vi nå våra mål.
RACE ACADEMY
10K Alpine ska bli ett modernare alternativ till dagens skidgymnasium. 10K Alpine drivs i form av en privat stiftelse byggd på ett nätverk av expertis inom svensk skidsport, utbildning och näringsliv. Med energi in i organisationer, från idrotten, skolan och näringslivet, kan vi skapa vinnare. Både i backen och i arbetslivet.
10K Alpine ska inte bara vara en skola för den alpina skidåkaren – det är en skola för arbetslivet. Och livet. Vill du veta mer om oss – hör av dig till oss så berättar vi mer.
VÅRA VÄRDERINGAR
Långsiktighet
Vi når långsiktighet genom en planering som sträcker sig från tidiga ungdomsår till senior ålder med en flack progressionskurva där en allmän och bred idrottsutbildning betonas. Resultatmål är nedprioriterade till förmån för utvecklingsarbete inom samtliga kapaciteter.
Ägarskap
Ägarskap får vi då mål, förutsättningar och plan utvärderas och korrigeras kontinuerligt allt eftersom individernas utveckling fortskrider. Då idrottaren blir delaktig i processen skapar vi fundamentet för att vilja lyckas med utmaningen att uppnå nya nivåer.
Kontinuitet
Genom att bo kvar hemma. Vi sätter ett helt nytt koncept till världen gentemot nuvarande strukturer där man lämnar hemmiljön vid 16-års ålder. Man eliminerar ett antal okända faktorer som kan störa utvecklingen och därmed kan man fokusera på att öka kapaciteten både i livet, skolan och idrotten. Under vägen från ungdom till elit, skapar vi här en obruten kedja av träning där man i små men bestämda steg utvecklas till en bättre atlet.
Trygghet
Vi når trygghet genom sociala förhållanden där man kan umgås i hemmiljö och i en fast träningsgrupp. Vuxenstöd från föräldrar och tränare/ledare man haft sedan unga år borgar för att ungdomarna har en fast punkt oavsett yttre påverkan. Kontakt med hemmaklubben och hjälp med praktiska saker gör att eleven har stor chans att hitta ett lugn i vardagen.
Tro
Genom löpande, likriktade tester över lång tid samt via kontinuerlig och öppen dialog finns stora möjligheter att eleven stärks i sin tro om att utvecklingen kommer om man fortsätter jobba. Ett personligt bemötande där varje individ har sin egen plan borgar för ett stort förtroende för verksamheten.
Våra tränare
Jonas Kensén /Huvudtränare Race Academy
Jonas är 10K's huvudtränare. Med bakgrund både från tävling och skidskola har Jonas en bred och stor erfarenhet när det gäller att utveckla våra individer på alla plan. Fysträning ligger även det varmt om hjärtat för vår triathlet från Norrtälje.
Magnus Brodin / Huvudtränare A-team
Tärnabysonen som de senaste sex åren varit aktiv som ansvarig för några av Finlands bästa alpina herråkare. Magnus har ett långt förflutet i skidbacken och förknippas med offensiv, stor utveckling, goda resultat och ett bra tryck i träningen. Att han kan dra en rolig historia och bidra till skratt och god stämning tycker vi också är värt att betona.
Fredrik Litzén /Huvudtränare Youth Academy
Rolig, underfundig och allsidig skidentusiast. Examinerad skidlärare, ex VD på Fjätervålen AB, golfpro, Svenska skidförbundets utbildningsteam. Listan på Fredriks åtaganden i och utanför skidbacken kan göras lång från ett liv i pjäxor.
Jörgen Nordlund/ Konceptutvecklare
Medgrundare av 10K Alpine som de senaste två åren varit verksam i Svenska landslaget. Nu kommer Jörgen att bli tränare för den norska toppåkaren Henrik Kristoffersen. Med hans erfarenheter, kontaktnät och kunskap kommer våra åkare och tränare alltid bli utmanade i kvaliteter och färdigheter som leder till framgång och målinriktad träning.